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L’accompagnement
Un accompagnement thérapeutique qui passe aussi par le corps.
Une pratique sur mesure · Le déroulement · Pour qui · Travail en réseau
Les pensées qui tournent en boucle, le corps qui reste sur le qui-vive même quand rien ne le justifie, l’impression de ne plus tout à fait se reconnaître : c’est souvent ce genre d’état qui amène à chercher un accompagnement. Pour d’autres, c’est un cap à passer, des événements de vie à intégrer. Et pour d’autres encore, c’est de ne plus très bien savoir où ils en sont, ni où ils vont.
L’accompagnement thérapeutique n’apporte pas de réponse toute faite. Il permet de mieux comprendre ce que vous traversez, et de trouver de nouveaux appuis.
Dans cette démarche, le corps occupe une place essentielle : il porte les tensions, les émotions et ce qui a été vécu, et devient un point d’ancrage dans le travail thérapeutique.
Une pratique sur mesure
Un accompagnement construit à partir de votre situation
Chaque accompagnement se construit à partir de votre histoire, de vos besoins et de votre rythme. L’alliance thérapeutique se noue progressivement, et reste un élément essentiel du travail.
Je mobilise différentes approches thérapeutiques — sophrologie, hypnose ericksonienne, relaxation et pleine conscience — selon ce qui est pertinent dans le travail engagé.
Vos retours et votre expérience des séances participent pleinement à l’évolution de l’accompagnement. Mon regard clinique en guide l’orientation.
Le déroulement
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque accompagnement débute par un premier entretien d’une heure, en présentiel ou en visioconférence. Ce temps permet d’explorer votre demande, votre contexte et vos attentes, mais aussi d’évaluer si cet accompagnement est adapté à votre situation.
Les séances suivantes durent également une heure. Leur rythme est défini en fonction de votre situation et de vos disponibilités.
La durée d’un accompagnement n’est pas fixée à l’avance. Elle dépend de la nature de la demande et de son évolution au cours de l’accompagnement.
Pour qui ?
Adultes
Les adultes consultent pour des situations très diverses : traverser une période de changement, faire face à une difficulté qui s’installe, mieux comprendre ce qu’ils vivent, ou tout simplement se retrouver.
L’accompagnement s’adresse également aux transitions liées à la maternité.
Adolescents
L’adolescence est une période de transformations importantes, où les émotions, les relations et la construction de soi peuvent être mises à l’épreuve.
L’accompagnement offre un cadre confidentiel où l’adolescent peut parler de ce qui est difficile, mieux identifier ce qu’il ressent, et explorer ce qui se manifeste dans le corps.
Enfants
L’accompagnement est adapté à l’âge de l’enfant, à ses modes d’expression et à son environnement familial.
Le travail passe par le jeu, le corps et le mouvement, comme autant de façons pour l’enfant d’explorer, d’expérimenter et de s’exprimer.
Les parents ont également leur place dans l’accompagnement, dans le respect du cadre de confidentialité de l’enfant. Selon les situations, certains temps peuvent être proposés avec eux lorsque cela peut être utile à l’enfant. Des temps d’échange ou de bilan peuvent également avoir lieu avec les parents seuls, avec l’accord de l’enfant.
Musiciens et artistes
Les musiciens et artistes en cursus intensif ou en activité professionnelle rencontrent des enjeux spécifiques, liés à la performance, à la pratique de leur art et à la construction de leur identité.
En savoir plus sur l’accompagnement des musiciens et artistes →
Travail en réseau
Je travaille régulièrement en articulation avec d’autres professionnels de santé — médecins généralistes, psychiatres, psychologues ou autres professionnels impliqués dans le suivi de la personne.
En complémentarité
Lorsqu’un accompagnement par un professionnel de santé est déjà en place, mon intervention s’inscrit en complémentarité avec ce suivi, sans s’y substituer.
Les professionnels souhaitant échanger autour d’une orientation ou d’une situation peuvent me contacter directement.
Espace professionnels de santé →
Prendre rendez-vous
Je vous accueille en consultation à Montpellier, à Paris, en visioconférence et, selon les situations, à domicile.
Si vous souhaitez échanger sur votre situation ou prendre rendez-vous, vous pouvez me contacter. Je prendrai le temps d’échanger avec vous afin de déterminer si cet accompagnement vous correspond.